Najnowsze wpisy

Lady recepcyjne – jak wybrać tę najlepszą?
Jak wybrać ladę recepcyjną i nie żałować? Recepcja to jedno z ważniejszych miejsc w biurze. Jej wygląd świadczy o firmie, a tym samym pomaga (lub przeszkadza) w budowaniu jej korzystnego wizerunku. Meble biurowe – w tym także lady – współtworzą stanowisko pracy. Wpływają również na wygląd pomieszczenia, sprawiając, że zdecydowanie lepiej się prezentuje. Warto pamiętać, że w recepcji powinny znaleźć się również inne elementy, dzięki którym wnętrze okaże się nie tylko atrakcyjne, ale również komfortowe i funkcjonalne.    ...

Czytaj dalej
Jak maksymalnie wykorzystać przestrzeń biurową?
Dzięki właściwej aranżacji pomieszczenia praca może stać się łatwiejsza i przyjemniejsza. Mądre zagospodarowanie metrażu ma szczególne znaczenie w przypadku stosunkowo niewielkich wnętrz. Zgodnie z normami bhp każdemu pracownikowi powinno przysługiwać przynajmniej 13 metrów sześciennych niezagospodarowanej objętości pomieszczenia oraz 2 metry kwadratowe wolnej przestrzeni podłogi. Warto wykorzystać pozostałe fragmenty wnętrza w taki sposób, by możliwa była jego komfortowa eksploatacja. Komfortowe stanowisko pracy biurowej W jaki sposób urządzić wygodne stanowisko pracy? Ogromne znaczenie mają elementy takie jak np. krzesło. Ważne, by wysokość siedzenia...

Czytaj dalej
Sposoby relaksu w biurze
Znalezienie równowagi pomiędzy obowiązkami a wypoczynkiem to sztuka. Warto się relaksować – również w pracy. Wypoczęty pracownik jest zdecydowanie bardziej efektywny niż przemęczony, zniechęcony, a przez to także pozbawiony inwencji. Regularne przerwy pozwalają powrócić do działania ze świeżym umysłem i nowymi pomysłami. Zdecydowanie łatwiej jest relaksować się w pomieszczeniu, w którym znajdują się komfortowe meble biurowe. Bardzo ważny jest także wystrój wnętrza oraz szereg innych udogodnień, na których wprowadzenie decydują się pracodawcy. Jak spędzać przerwy w pracy? 1. Drzemka Coraz więcej firm...

Czytaj dalej
Praca w ciąży – przy biurku i komputerze
Pracownice w ciąży mają szczególne prawa. Niezależnie od tego, jakie stanowisko zajmują, należy zapewnić im bezpieczeństwo i korzystniejsze warunki pracy niż pozostałym zatrudnionym. Dotyczy to pań wykonujących różne zadania zawodowe, a więc także tych, które na co dzień pracują przy komputerze. Czy ciężarnym należy zapewnić specjalne meble biurowe? Nie, ale konieczne jest  przestrzeganie norm, zgodnie z którymi pracownicy w ciąży, która wykonuje swoje obowiązki przy komputerze, przysługuje  piętnaście minut przerwy w każdej godzinie pracy przy ekranie.     1. Szczególne warunki Warunki...

Czytaj dalej
Jak stanowisko pracy wpływa na wydajność?
Miejsce, w którym pracujemy, wpływa nie tylko na nasze samopoczucie, ale również na efektywność. Brak dostatecznej ilości światła, irytujące i głośne dźwięki stale rozlegające się wokół, bałagan czy niewygodne krzesło biurowe – to wszystko determinuje naszą produktywność. Dobre warunki pracy sprzyjają koncentracji, wzmagają kreatywność i co ważne – pozwalają dbać o zdrowie i zapobiegać nieprzyjemnym dolegliwościom, które wiążą się z siedzącą pracą. Jak poszczególne elementy znajdujące się w ramach naszego stanowiska pracy wpływają na wydajność? Oto garść cennych informacji. 1....

Czytaj dalej
Oświetlenie w biurze według BHP
Zdrowie pracownika ma ogromne znaczenie. Zadania realizowane w biurze wydają się nie męczyć, jednak warto mieć świadomość, że praca siedząca często wiąże się z bólami kręgosłupa. Wpatrywanie się w ekran komputera lub wczytywanie się w treść dokumentów pisanych niewielkim drukiem to duży wysiłek dla oczu. Układ szkieletowy i mięśniowy możemy odciążyć np. poprzez zakup odpowiedniego fotela biurowego oraz biurka z regulacją wysokości. Częste zmiany pozycji i wygodne stanowisko pracy to skuteczne działania profilaktyczne. Meble biurowe, nawet najnowocześniejsze i najbardziej...

Czytaj dalej
Stanowisko pracy według BHP
Jednym z ważniejszych obowiązków pracodawcy jest troska o zdrowie pracownika, przejawiająca się m.in. w prawidłowej organizacji miejsca pracy. Dzięki posiadaniu odpowiedniego stanowiska pracownik biurowy jest w stanie działać skutecznie, nie doświadczając przykrych dolegliwości związanych z przebywaniem w jednej pozycji przez kilka godzin każdego dnia. Ergonomiczne biurka Biuro powinno być dostosowane do wzrostu i postury pracownika. Coraz częściej stawia się na modele z możliwością elektrycznej regulacji wysokości. Dzięki ich użytkowaniu można pracować nie tylko na siedząco, ale również stojąc. Przyjęcie pozycji...

Czytaj dalej
7 oznak zmęczenia pracą
w Ciekawostki | otagowano jako:
Znalezienie równowagi pomiędzy pracą a odpoczynkiem jest niezwykle ważne. Przemęczenie wywiera negatywny wpływ na efektywność, wyraźnie ją zmniejszając. Niewielka wydajność wywołuje eskalację problemu, co z kolei rodzi frustrację. Brak sił fizycznych i psychicznych to najbardziej oczywisty objaw zmęczenia. Istnieją również inne symptomy, które powinny dodatkowo wzbudzić nasz niepokój – oto one! Brak motywacji Ciągłe zmuszanie się do realizacji obowiązków zawodowych zabiera wszelką przyjemność z wykonywania pracy i może oznaczać dwie rzeczy: a) źle wybraliśmy zawód lub miejsce pracy; b) przesadziliśmy...

Czytaj dalej
Jak przechowywać w małym biurze?
Dysponując stosunkowo niewielką powierzchnią, warto skupiać się na niekonwencjonalnych rozwiązaniach, których zastosowanie wymaga odrobiny sprytu i zmysłu organizacji. Dobór odpowiednich mebli, przestrzeganie zasady minimalizmu, jasna kolorystyka i intensywne oświetlenie biura – dzięki tym elementom przestrzeń okazuje się być „lekka”, ładna, a także funkcjonalna. Co i jak powinno się przechowywać w ograniczonej przestrzeni biurowej? Meble do małego biura Nagromadzenie masywnych, ciemnych mebli w niewielkim pomieszczeniu, odbiera użytkownikom jakikolwiek komfort eksploatacji, dodatkowo uniemożliwiając im czerpanie satysfakcji estetycznej. Sprzęty znajdujące się w małych wnętrzach...

Czytaj dalej
Trendy w wyposażeniu biura
Nowoczesne i modne biuro to wizytówka firmy, a także czynnik zwiększający komfort i poprawiający samopoczucie pracowników. Trendy w urządzaniu przestrzeni biurowej ewoluują w tempie podobnym do szybkości zmian zachodzących w zakresie wyposażania wnętrz mieszkalnych. Różnorodna kolorystyka, meble, które można ustawiać, uwzględniając aktualne potrzeby, rozbudowana strefa relaksu – to tylko kilka kierunków zmian, jakie zachodzą w kwestii aranżowania przestrzeni biurowych. Modne meble biurowe Jakie meble do biura są współcześnie najbardziej pożądane? Najważniejsze cechy to: funkcjonalność i ergonomiczność. Od elementów wyposażenia biura oczekuje...

Czytaj dalej
Ergonomiczne biurka, czyli jakie
Ergonomia to – mówiąc najprościej – dostosowanie warunków pracy do potrzeb psychofizycznych człowieka. Przy zakupie ergonomicznego biurka warto zwracać uwagę na kwestie takie jak dostosowanie mebla do wzrostu, postury, liczby godzin spędzanych przed komputerem itp. Dzięki dokonaniu właściwego wyboru pracownik biurowy może wykonywać swoje obowiązkach w komfortowych warunkach, nie ponosząc przy tym uszczerbku na zdrowiu, a nawet nie doświadczając nieprzyjemnych dolegliwości. Aby miejsce pracy można było uznać za ergonomiczne, należy zadbać jednak nie tylko o biurko. Nowoczesne biuro Zgodnie z najnowszymi...

Czytaj dalej
Wybieramy biurko – najciekawsze rozwiązania
Biurko i krzesło to najważniejsze elementy wyposażenia biura. Aby funkcjonowanie we wspomnianym pomieszczeniu było komfortowe, potrzebne są również inne elementy. Nie da się jednak ukryć, że stół i krzesło - a coraz częściej sam stół – to podstawa. Jakie biurko wybrać, aby pracować nie tylko efektywnie, ale i wygodnie? Oto kilka inspiracji! Biurka z regulacją elektryczną Skandynawowie obmyślają i wprowadzają w życie rozwiązania, które są nie tylko piękne, ale i ergonomiczne, a przy okazji także praktyczne. Możemy przekonać się o tym...

Czytaj dalej
Ergonomia koncepcyjna, co to jest?
Przestrzeganie zasad ergonomii pracy sprawia, że działamy bardziej efektywnie. Jednocześnie minimalizujemy szkody, jakie nasz organizm ponosi w trakcie pozostawania w pozycji siedzącej przez kilka godzin każdego dnia. Dostosowanie stanowiska pracy do możliwości psychicznych i fizycznych osoby, która je zajmuje, ma duże znaczenie. Wszelkie zaniedbania w tym względzie wywierają negatywny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie, a także sprawiają, że działamy mniej skutecznie, niż byśmy mogli. Ergonomia koncepcyjna i korekcyjna Wyróżnia się dwa rodzaje ergonomii: koncepcyjną i korekcyjną. Ergonomia koncepcyjna zajmuje się...

Czytaj dalej
Co najbardziej rozprasza nas w biurze?
Ile czasu spędzanego w biurze poświęcamy na pracę? To pytanie pozornie jest pozbawione sensu, jednak gdybyśmy nieco bardziej wnikliwie zastanowili się nad odpowiedzią, moglibyśmy dojść do interesujących wniosków dotyczących efektywności. Analizując własne zachowanie podczas pracy, możemy szybko dojść do wniosku, że istnieje wiele czynników, które rozpraszają nas w trakcie wykonywania obowiązków zawodowych. Jak poradzić sobie z tym problemem, a w efekcie zacząć pracować szybciej i wydajniej? 1. E-maile Wiadomości od klientów, przełożonych lub podwładnych – czytanie ich i odpowiadanie na nie...

Czytaj dalej
Masz problemy ze wstawaniem do pracy? 5 porad jak sobie z tym radzić
Pojawianie się w pracy na czas wpływa na sposób, w jaki jesteśmy postrzegani. Co zrobić, aby wstawać o zaplanowanej porze nawet wówczas, gdy mamy z tym olbrzymie trudności? Nie istnieje cudowna i bezbolesna metoda, dzięki zastosowaniu której będziemy w stanie od razu osiągać zamierzone rezultaty. Możemy jednak stopniowo, ale systematycznie wprowadzić do naszej codzienności pewne zmiany. Jakie? O tym poniżej! 1. Ujarzmić nocnego marka Pamiętajmy, że nawet jeśli jakimś cudem uda nam się wstać do pracy po czterech godzinach snu, nie...

Czytaj dalej
Wyniki: 1 - 15 z 240

Archiwum

61 812 61 33 biuro@contino.pl ul. Naramowicka 47/103 61-622 Poznań